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    Beatriz Souza, nutricionista em Aracaju

    Método SPE: resultado
    definitivo com uma dieta
    simples, prática e efetiva

    Aprenda a comer o que gosta de forma inteligente e estratégica para a sua necessidade e o seu objetivo. Com mais saúde, qualidade de vida e autoestima.

    • Estética integrativa
    • Sono & estresse
    • Intestino
    • Saúde da mulher
    Beatriz Souza, nutricionista em Aracaju

    Já vivi o processo que
    ensino todo dia

    Formada há 6 anos, com especialização em Nutrição Clínica, Esportiva e Exames Bioquímicos, e especificação em Manejo do Sono e Estresse, Saúde da Mulher e Modulação Intestinal. Já guiei mais de 500 pessoas para uma vida com mais autoestima e saúde.

    Meu método único SPE surgiu da minha própria história: eliminei mais de 10 kg, tratei cistos no ovário e melhorei minha qualidade de vida quando entendi que, para funcionar, uma dieta precisa caber dentro da sua realidade — de uma forma simples, prática e efetiva, aprendendo a comer os alimentos que você gosta, que já fazem parte da sua rotina, de forma inteligente e estratégica para o seu objetivo e a sua necessidade.

    Pós-graduada
    Nutrição Clínica, Esportiva e Exames Bioquímicos
    Certificada
    Saúde da Mulher e Manejo do Sono e Estresse
    Especialista
    Emagrecimento e estética com visão integrativa

    Estética e saúde no mesmo plano

    Mulher fazendo abdominal sobre um tapete de treino

    Emagrecimento e hipertrofia

    Método SPE aplicado ao seu objetivo estético, usando o seu metabolismo a seu favor: protocolo alimentar e de suplementação personalizados, aplicados à sua individualidade.

    • Investigação de hábitos e comportamentos alimentares
    • Avaliação de sinais e sintomas: sono, intestino, doenças existentes
    • Avaliação de exames bioquímicos
    • Acompanhamento diário pelo app
    • Suporte no WhatsApp para dúvidas e ajustes
    Falar sobre isso
    Modelo anatômico de cérebro em corte

    Saúde da mulher

    Nutrição estratégica para melhorar cada fase do ciclo, reduzindo sintomas e melhorando a saúde do sistema reprodutor feminino.

    • Regularização do ciclo, melhora da TPM e da cólica
    • SOP, endometriose e adenomiose
    • Fertilidade
    • Menopausa
    Falar sobre isso
    Cordilheira ao amanhecer acima de um mar de nuvens

    Manejo de sono e estresse

    Para comer bem e ter bons resultados é necessário dormir bem. Ajustes para efetivar a qualidade do sono, favorecer o funcionamento metabólico e hormonal e melhorar comportamentos alimentares.

    • Ajuste de rotina e hábitos para uma melhor rotina de sono
    • Manejo da ansiedade e do comer compulsivo
    Falar sobre isso
    Mesa posta com alimentos frescos

    Saúde intestinal

    Restauramos a sua saúde intestinal para reduzir inflamação e desconfortos e efetivar o funcionamento corporal e metabólico.

    • Regulação do ritmo intestinal
    • Eliminação dos desconfortos
    • Modulação intestinal
    Falar sobre isso

    Modelos de acompanhamento

    Consulta presencial ou online.

    BronzerConsulta avulsa

    Consulta avulsa, com acompanhamento para retirada de dúvidas por 30 dias após o encontro.

    Silver ou Gold3 ou 6 meses

    Acompanhamento premium.

    • Acesso ao BS Exclusive Club
    • Acesso facilitado a mim para retirada de dúvidas e ajustes na dieta antes mesmo do próximo encontro
    • Questionário quinzenal para check-in de hábitos e acompanhamento mais próximo

    Do primeiro contato
    à sua melhor versão

    1. Questionário detalhado

      Antes mesmo do nosso encontro você recebe um questionário detalhado, para que o seu caso já seja estudado com antecedência.

    2. Em consulta

      Avalio objetivo, rotina, individualidades, gostos e preferências. E os seus exames, caso já tenha.

    3. Seu protocolo

      O protocolo alimentar e de suplementação é montado junto com você, usando o método SPE. Você entende o porquê de cada escolha e participa de um protocolo que se encaixe na sua vida.

    4. Acompanhamento pós-consulta

      A cada consulta entendemos a resposta do corpo, a nova necessidade e fazemos a evolução das estratégias. Entre os encontros, o suporte segue pelo WhatsApp e pelo app.

    Começar meu acompanhamento

    Resposta pelo WhatsApp, sem compromisso.

    O que elas contam

    Paciente comemora a comparação do mês e diz que só agora vê a diferença de treinar e fazer dieta de verdade.
    Paciente conta que está feliz e satisfeita, e que as estratégias de alimentação funcionam muito bem.
    Paciente registra satisfação com orientações claras e objetivas, e diz que o processo foi fácil por poder comer o que mais gosta de forma estratégica.
    Paciente diz que hoje consegue manter a dieta com mais leveza, porque o básico funciona na medida certa.
    Paciente relata que tinha autoestima muito baixa e que o acompanhamento próximo foi uma virada de chave.
    Paciente conta que o plano e o acompanhamento ajudaram na disciplina, na saúde e no controle da compulsão alimentar.
    Paciente diz que entendeu que a mudança está no comportamento e na constância, sem dietas restritivas.
    Paciente relata barriga menos estufada e menos desconforto nas pernas com a nova dieta.
    Paciente descreve o acompanhamento trimestral como um divisor de águas, com um plano definido e personalizado.
    Paciente conta que vivia efeito sanfona e que o acompanhamento tornou a reeducação alimentar leve e possível.
    Beatriz Souza sentada à mesa com uma xícara de café

    Perguntas que
    sempre chegam

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    Atendimento

    Segunda e quarta
    14h — 20h
    Terça e quinta
    8h — 13h
    Um sábado por mês
    Sob agendamento

    Clínica Nova Derma EstéticaAv. Dr. José Machado de Souza, 120
    Jardins, Aracaju — SE · Estacionamento no local

    Beatriz Souza — Nutricionista

    Nutrição integrativa em Aracaju e no mundo todo, de forma online. Estética e qualidade de vida no mesmo acompanhamento, sem sofrimento e sem abrir mão do que você gosta de comer.

    Especialidades

    • Saúde da mulher
    • Saúde intestinal
    • Sono e estresse
    • Emagrecimento e hipertrofia

    © 2026 Beatriz Souza — Nutricionista·CRN-5: 14659

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